bodymind centering

BodyMindCentering es un acercamiento integral al movimiento y a la practica de habitar el cuerpo de manera consciente, desarrollado por Bonnie Bainbridge Cohen.

El estudio de bodymindcentering es un proceso creativo en donde se busca habitar el cuerpo y explorar dentro de un contexto de auto-descubrimiento y apertura. Cada persona es ambos el estudiante y la materia  a estudiar para descubrir fluidez y transformación en su vida.

Actualmente se aplica en muchas disciplinas como es consciencia y movimiento corporal, danza, yoga, terapias corporales, estudio somático, fisioterapia, terapia ocupacional, psicoterapia, desarrollo de infantes, educación, voz, música, arte, meditación, atletismo, y otras disciplinas que estudian la relación mente-cuerpo.

Se estudia vivencialmente principios anatómicos, fisiológicos, psico-físicos y de desarrollo, utilizando movimiento, toque, voz. Su característica yace en la especificidad con la que se estudian los sistemas del cuerpo humano para ser integrados en la consciencia del movimiento de cuerpo y mente, en el proceso de repatronar hábitos y la expresión corporal de las relaciones mente y cuerpo.

Foto de www.bodymindcentering.com